Set #3 – Jugend/Basistraining – alt

Mit unserem roten Set wollen wir Jugend-Trainern Ideen liefern, wie sie ihr Basistraining abwechslungsreich gestalten. Die unterschiedlichen Farbränder teilen das Set in die für uns sinnvollen Aufbauabschnitte eines Trainings ein:

Aufwärmen, Koordination, Hauptteil und Abschluss

Wir haben das Set bewusst so gestaltet, dass es tendenziell für den Breitensport gedacht ist. Spaß an der Bewegung mit Tischtennis und Abwechslung im Training stehen im Vordergrund.

Der Trainer kann dieses Set wunderbar mit unseren ersten beiden Sets kombinieren und so Trainingsschwerpunkte setzen.

Die Technikvermittlung bleibt weiterhin die Aufgabe des Trainers.