Set #1 – Ballsicherheit und Beinarbeit
Set #1 – Ballsicherheit und Beinarbeit
Unser gelbes Set beinhaltet Übungen, zum Thema Ballsicherheit und Beinarbeit. Es ist in drei Kategorien aufgeteilt und durch den Farbrand mit unterschiedlichen Gelbtönen gekennzeichnet.
Die Kategorien dieses Sets sind Kontern, Topspin und Beinarbeit.
Neben vielen allseits bekannten regelmäßigen Übungen sind einige unregelmäßig und
anspruchsvollere Übungen enthalten, die viel Abwechslung ins Training bringen können.
Auf gesonderten Karten wird darauf hingewiesen, dass jede Konter-Übung auch als Topspin gespielt werden kann oder die erklärten Beinarbeits-Übungen anstatt mit Topspin auf Block auch komplett im Konter ausgeführt werden können. Wer die Übungen mit einem Eröffnungstopspin auf Schupf startet kann das Training mit den Karten wettkampforientierter gestalten.
Durch diese unzähligen Variationen schwanken die Schwierigkeitsgrade enorm, so dass fast jeder Spieler das Set nutzen kann.
Sobald die grundlegenden Schlagtechniken Konter, Topspin und Schupf beherrscht werden, ist dieses Set anwendbar.
